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Pack "Conociéndome"
Infórmate de este Pack sin compromiso
¿Qué aprenderás en este curso?
En este pack de 3 cursos, te introducirás en tu camino personal de autoconocimiento, donde podrás explorar varias áreas...
EL CUERPO
Conectarás con sus ciclos, aprenderás a interpretar el mensaje de las emociones en tu cuerpo, aprenderás a escuchrlo y a comunicarte de una manera saludable con tu cuerpo.
LA MENTE
En este curso, comprenderás cuál es la función de tu mente, profundizarás en los pensamientos y autodiálogo para saber cómo se desarrollan, comprenderás el poder de tus creencias y aprenderás a escuchar y regular tus emociones, al escuchar mejor los mensajes de tu mente.
LAS EMOCIONES
Este curso es una introducción perfecta a tu mundo emocional. Comprenderás qué son las emociones, recorreremos juntos 10 emociones, te mostraré técnicas de regulación emocional básicas y comprenderás el poder del arte para expresar y regular tus emociones.
Información del curso
¡Accede ya a este pack!
Tu bienestar comienza conociéndote más profundamente
Beneficios de estudiar en la Escuela
Vídeos
Te acompaño en tu viaje de autoconocimiento a través de vídeos grabados.
Guías en PDF
Toda la información de las clases, las tendrás también por escrito. Leyendo cuando quieras.
Meditaciones
Las meditaciones te ayudan a afianzar tus conocimientos. Relájate y conecta.
Conocimiento práctico
Los contenidos son una mezcla de conocimiento teórico y práctico.
Siempre disponible
Puedes acceder a los cursos cualquier día del año. Tú dedices cuándo estudiar.
Acceso de por vida
Compras una vez el curso, accedes a él para siempre. La escuela se adapta a ti.
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Valoraciones del curso
"Comprendo mis emociones"
"Las guías en PDF son muy completas. Al fín comienzo a comprender mis emociones"
- Flora -
"Conociéndome mejor"
"Estoy aprendiendo a conocerme mejor. Ha sido todo un éxito hacer estos cursos"
- Raquel -