Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.
Pack "Crecimiento Interior"
¿Qué aprenderás en este curso?
En este pack de 3 cursos, profundizarás en tu crecimiento interior, viajando a través de...
TU CRECIMIENTO INTERNO
Comprenderás qué es el crecimiento interno, te mostraré las 3 fases del crecimiento personal y aprenderás a seguir creciendo cada día de tu vida.
LA RESILIENCIA
Sabrás qué es la resiliencia, viajaremos a través de las 10 cualidades de las personas resilientes para observar cuáles de ellas aún tienes que desarrollar. Aprenderás que la resiliencia no solo es algo que desarrollar en tu mente, porque tu cuerpo también se hace resiliente y te enseñaré a contruir tu fortaleza interior.
LA ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS
Profundizaremos en la atención plena, nos adentraremos en la filosofía budista para comprender mejor la práctica de mindfulness, te enseñaré a traer tu consciencia a tu vida diaria. Te enseñaré las bases para aprender a meditar.
Información del curso
¡Adquiere ya este pack!
Conocerte es la tarea más importante de tu vida
Beneficios de estudiar en la escuela
Vídeos
Te acompaño en tu viaje de autoconocimiento a través de vídeos grabados.
Guías en PDF
Toda la información de las clases, las tendrás también por escrito. Leyendo cuando quieras.
Meditaciones
Las meditaciones te ayudan a afianzar tus conocimientos. Relájate y conecta.
Conocimiento práctico
Los contenidos son una mezcla de conocimiento teórico y práctico.
Siempre disponible
Puedes acceder a los cursos cualquier día del año. Tú dedices cuándo estudiar.
Acceso de por vida
Compras una vez el curso, accedes a él para siempre. La escuela se adapta a ti.
¡Adquiere ya este pack!
Conocerte es la tarea más importante de tu vida
Valoraciones del curso
Meditaciones reguladoras
"Las meditaciones me ayudan a regular mi estrés y ansiedad"
- Esther -
Autoconocimiento
"Estoy aprendiendo muchas cosas de mí"
- Gema -