Explorando mi consciencia

¿Qué aprenderás en este curso?

En este curso, te convertirás en un explorador de tu consciencia a diferentes niveles...

• La conciencia y los niveles de conciencia. Comenzaremos profundizando en los niveles de consciencia de la psique y del cerebro a través de las ondas cerebrales.

• Escalera de evolución de la conciencia. Después, conectarás con los 7 niveles de evolución de la consciencia y aprenderás más de este tema desde el budismo.

• Las heridas emocionales y el niño interior. En nuestro recorrido, profundizaremos en nuestra auto-consciencia, conectando y comprendiendo las heridas emocionales que podemos tener y haciéndonos conscientes de cómo esas heridas determinan nuestra manera de sentir la vida y las decisiones que tomamos. Por último, conectaremos con nuestro niño interior y lo integraremos en el adulto que somos.

• Vivir plena y conscientemente. A modo de cierre y para fomentar aún más tu auto-consciencia, accederás a un resumen de las enseñanzas busitas y de mindfulness más importante para tu vida diaria.